In today’s fast-paced world, we often forget the simple art of pausing - to listen, breathe, and reconnect with ourselves. This October, we invite you to do exactly that.
On Saturday, October 18th, 2025, join us at MaGea Creative Residence in Polemarchi for a one-day mindfulness journey through yoga, breathwork, meditation, and mindful cooking.
Guided by Dimitris Gkioulos, founder of Re-Treat Yoga Studio, you’ll explore yoga as more than movement - as a way to rediscover balance, clarity, and presence.
Dimitris’ teaching is rooted in over a decade of experience and deep study of yoga, meditation, and mindful living. His background as a chef and yoga teacher uniquely connects the body’s nourishment with the mind’s awareness - a philosophy that lives at the heart of this retreat.
What awaits you:
– Yoga & Awareness of Body and Movement
– Pranayama & Mindfulness Meditation
– Mindful Cooking & Shared Lunch
– Silent Walking Meditation
– Yin Yoga & Sharing Circle
Saturday, October 18th, 2025
MaGea Creative Residence, Polemarchi (Chania)
Participation: €80
Limited spots - booking required!
This retreat is more than a pause - it’s a return to the self, to simplicity, and to the quiet beauty of the present moment.
Book your spot today:
+30 6984893804 / +30 6983319219 (Call / DM / WhatsApp)
Mindful Living Re-Treat στο MaGea
Στον γρήγορο ρυθμό της καθημερινότητας, ξεχνάμε συχνά την απλή τέχνη του να σταματάμε — να ακούμε, να αναπνέουμε και να επανασυνδεόμαστε με τον εαυτό μας. Αυτόν τον Οκτώβριο, σας προσκαλούμε να κάνετε ακριβώς αυτό.
Το Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025, ελάτε στο MaGea Creative Residence στο Πολεμάρχι για ένα μονοήμερο ταξίδι ενσυνειδητότητας, μέσα από γιόγκα, αναπνοές, διαλογισμό και μαγειρική με επίγνωση.
Με καθοδήγηση από τον Δημήτρη Γκιούλο, ιδρυτή του Re-Treat Yoga Studio, θα ανακαλύψετε τη γιόγκα πέρα από την κίνηση — ως έναν τρόπο να επαναβρείτε την ισορροπία, τη διαύγεια και την παρουσία σας.
Η διδασκαλία του Δημήτρη βασίζεται σε πάνω από δέκα χρόνια εμπειρίας και βαθιάς μελέτης της γιόγκα, του διαλογισμού και της ενσυνειδητότητας. Το υπόβαθρό του ως σεφ και δάσκαλος γιόγκα ενώνει τη διατροφή του σώματος με τη συνειδητότητα του νου — μια φιλοσοφία που βρίσκεται στην καρδιά αυτού του retreat.
Τι σας περιμένει:
– Yoga & Επίγνωση του σώματος και της κίνησης
– Pranayama & Διαλογισμός Ενσυνειδητότητας
– Μαγειρική με επίγνωση & κοινό γεύμα
– Σιωπηλός περίπατος διαλογισμού
– Yin Yoga & Κύκλος Μοιράσματος
Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025
MaGea Creative Residence, Πολεμάρχι (Χανιά)
Συμμετοχή: €80
Περιορισμένες θέσεις — απαιτείται κράτηση!
Αυτό το retreat είναι κάτι περισσότερο από μια παύση — είναι μια επιστροφή στον εαυτό, στην απλότητα και στην ήρεμη ομορφιά της παρούσας στιγμής.
Κρατήσεις:
+30 6984893804 / +30 6983319219 (Τηλέφωνο / DM / WhatsApp)